Экономика сегодня

291 670 подписчиков

Свежие комментарии

  • Rusik Rusik
    Денег им захотелось, реДжабаров посчитал...
  • Rusik Rusik
    Денег им захотелось, реДжабаров посчитал...
  • I S
    Врядли ответили в таком опереточном стиле, просто сказали нет и все.Sohu: Россия жест...

Россиян предупредили об ошибках, которые убивают пользу чая

Россиян предупредили об ошибках, которые убивают пользу чая

Чай считается очень полезным напитком, однако ошибки в его приготовлении могут свести к минимуму его положительное влияние на организм.

Добавление сахара в чай уменьшает его пользу. Одна ложка не принесет особого вреда. Но у многих есть привычка добавлять большое количество сахара, чего делать не стоит, сообщает Eat This, Not That!. При этом проблема не решается при применении искусственных подсластителей. Наукой до сих пор до конца не установлена связь между ними и различными заболеваниями. Поэтому лучше воздержаться от подобной добавки.

Также вред может принести излишний объем добавленных сливок или молока — такой напиток будет содержать лишние калории. Специалисты рекомендуют добавлять не более двух ложек сливок. Долгий процесс заваривания повышает количество содержащегося в чае кофеина. От этого следует воздержаться в особенности людям с болезнями сердца.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх