Экономика сегодня

291 620 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юрий Стенякин
    Наши обос ....сь как всегда. Дефендер должен был стоять у нашего пирса или быть развлекаловкой для крабов. Теперь они...BBC представил ун...
  • Женис Жотабаев
    После предупредительного выстрела следовало ответить огнем на поражение, поскольку британцы не отреагировали на пред...BBC представил ун...
  • Вячеслав Даньшин
    Надо ВСЕ недружественные страны которые внесены в этот список, отзывать послов и закрывать посольства. ХВАТИТ считать...В Кремле не исклю...

Сергей Пенкин рассказал, как ему удалось похудеть на 22 килограмма

Сергей Пенкин рассказал, как ему удалось похудеть на 22 килограмма

Известный певец Сергей Пенкин признался, что главной мотивацией для него был концерт, приуроченный к его юбилею. Звезде эстрады 10 февраля исполнилось 60 лет.

Масштабный концерт из-за пандемии пришлось перенести на апрель. Пенкин решил не терять несколько месяцев зря, поэтому всерьез занялся своим внешним видом. На выступление артиста было приглашено много звездных коллег, поэтому певец хотел не ударить в грязь лицом. По словам Пенкина, он не придерживался какой-то строгой диеты. Чтобы добиться результатов, артист просто исключил из своего рациона углеводы.

"Я ел рыбу и иногда мясо, так как не очень их люблю. Все это готовилось исключительно на пару. Потом я постился 40 дней, когда приходилось есть картофель, горох и прочее. Я очень хотел похудеть к выступлению в честь 60-летия. Все артисты, которые должны были прийти в качестве гостей, были очень стройными, а мне хотелось соответствовать", — рассказал Пенкин в Youtube-шоу Дмитрия Гордона.

Сергей Пенкин рассказал, как ему удалось похудеть на 22 килограмма

По признанию звезды, сейчас он набрал 1,5 килограмма — не смог отказать себе в лакомствах во время Пасхальной недели. Однако певец тут же взял себя в руки и снова ограничил свой рацион. Пенкин вновь перестал есть сахар, заменив его на мед. Артист отметил, что доволен своей нынешней формой, а благодаря похудению стал чувствовать себя намного лучше.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх