Экономика сегодня

291 660 подписчиков

Свежие комментарии

  • Семенков Александр
    Ну и ху сим. Меньше слов, больше дела с нашей стороны. Всех этих шавок давно пора прижать к ногтю. Не хер с ними цере...Посольство РФ отр...
  • Валентина
    Точнее,не вести себя так нагло ! И лучше обратить свое внимание на Америку,которая устроила покушение на Президента д...Межевич сравнил о...
  • Павел К
    А что Лука, не знает как ответить?Межевич сравнил о...

Австралийские ученые рассказали о необходимости йода в организме

Австралийские ученые рассказали о необходимости йода в организме

Недостаток йода в организме может привести к развитию йододефицитных заболеваний. Об этом рассказали ученые из университета Южной Австралии.

По их словам, малое количество йода в организме может возникнуть, если человек придерживается вегетарианской диеты. Но употребление в пищу мяса понижает уровень содержания этого вещества в несколько раз ниже, рассказали специалисты. По их данным, более 2 млрд человек по всему миру страдают йододефицитом, из-за этого у 50 млн выявлены клинические побочные эффекты.

Суточной нормой употребления йода является 150-200 мкг в сутки на взрослого и 60-150 мкг на детей, сообщает ВОЗ. Для беременных и кормящих женщин норма составляет 250 мкг. Йод содержится в молочных продуктах, хлебе и молоке. Ученые подчеркнули, что потребление менее 50 мкг этого элемента может стать причиной развития йододефицитных заболеваний. Кроме этого, дефицит этого вещества очень вреден для беременных женщин, пишет журнал MedicalXpress.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх